Фитнес-трекер может вывести ваши достижения на новый уровень.
В этой статье мы публикуем список лучших фитнес-трекеров на современном рынке, которые помогут вам достичь ваших целей.
Оставаться в форме во время пандемии – это вызов. Помимо всех дополнительных мер предосторожности в отношении здоровья, которые необходимо принять, чтобы быть в безопасности, оставаться мотивированным очень тяжело. Тем не менее, в такие моменты физические упражнения важны как никогда.
Исследования показывают, что регулярные физические упражнения улучшают иммунные возможности организма, одновременно снижая вероятность заражения. Это означает, что регулярная тренировка может помочь предотвратить заражение Covid-19 благодаря более сильной иммунной системе.
Фитнес-трекеры помогут вам оставаться мотивированными и идти по пути к достижению целей в отношении здоровья в 2021 году. В одном исследовании было установлено, что постоянное использование фитнес-трекеров может помочь увеличить количество ежедневно проходимых шагов, в то время как в другом исследовании было установлено, что участники, которые носили фитнес-трекеры, тренировались на 38 минут больше в неделю по сравнению с теми, кто носил обычный шагомер.
Если вы ищете фитнес-трекер, который будет фиксировать количество ваших шагов, или если вы хотите измерить количество калорий, которые вы сжигаете во время тренировки, мы приводим список лучших фитнес-трекеров в 2021 году.
1/6
Apple Watch Series 6
Для отслеживания упражнений часы Apple Watch могут записывать 16 различных вариантов тренировок, включая ходьбу, танцы, основные тренировки и даже упражнения на инвалидной коляске, в то время как ночью часы отслеживают фазы вашего сна.
Пользователи Apple полюбят удобство, которое обеспечивают часы, – от приема звонков, чтения и ответа на сообщения и электронную почту до возможностей цифровых способов оплаты – часы Apple Watch являются ведущими фитнес-трекерами и смарт-часами в 2021 году.
2/6
Oura Ring
Это сенсорное кольцо отслеживает пульс, уровень активности, фазы сна, частоту дыхания и температуру тела. В 2020 году компания даже вступила в партнерство с NBA, поставив более 2000 колец для контроля состояния здоровья спортсменов и сотрудников в связи с пандемией Covid-19.
3/6
Garmin Lily
Эти шикарные и миниатюрные смарт-часы от Garmin отличаются от привычного спортивного образа бренда. По простому щелчку по запястью стильный дисплей Lily smartwatch превращается в яркий сенсорный экран, на котором можно просматривать текстовые сообщения, принимать звонки, работать с календарем и многое другое.
Отслеживая все, начиная от шагов, фаз сна и стресса, Garmin показывает уровень энергии вашего организма в течение дня. Часы также имеют датчик показателя кислорода в крови.
4/6
Fitbit Inspire 2
Трекер Inspire 2 – это новейший трекер Fitbit, который поставляется с бесплатной годичной пробной премиум-версией Fitbit, позволяющей вам максимизировать ваш трекер. Премиум-доступ открывает такие классные функции, как управляемые программы, тренировки и расширенные инструменты сна, в то время как трекер также имеет ряд других функций, включая круглосуточный контроль пульса, отслеживание расстояния во время бега, ходьбы и велосипедных прогулок, карту интенсивности тренировок и многое другое.
Часы также обладают водонепроницаемостью до 50 м, что означает, что их можно носить на пляже, в душе и бассейне.
5/6
Polar Vantage M2
Новейшее обновление популярной серии Vantage от Polar подарило нам мультиспортивные GPS-часы Vantage M2. Эти часы предоставляют информацию о тренировках, напоминают о необходимости соблюдения питьевого режима, следят за фазами сна и восстановлением.
6/6
OnePlus Watch
Часы имеют более 110 режимов тренировок, датчик уровня кислорода в крови, встроенный GPS, а также защиту от воды и пыли по стандарту IP68. Часы будут доступны в двух цветах – серебристом и черном. Если у вас есть телевизор OnePlus, то часы также можно использовать в качестве пульта дистанционного управления, они автоматически выключат телевизор, когда почувствуют, что вы заснули.
С более подробной информацией можно ознакомиться на сайте https://hk.asiatatler.com/life/best-fitness-trackers
Загрузка...
